22 juillet 2009
5 min chrono !
Un bento prepare en 5 min le matin, parce que la soiree a ete occupee. Sain, avec plein de legumes de saison.
Dans le mini-bento onigiri :
- des mini-prunes de mon panier bio
- un min Bab au chevre
En bas, dans mon bento robert le heros :
- tomates tranchees avec feuilles de basilic
- jambon cru
En haut :
- reste de mon bento indien
- petits pois frais, juste cuits a l'eau
Et a cote, un demi-melon.
Un repas bien consitant, plein de vitamines et super rapide a preparer !
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