23 juin 2009

Bento tardif...

Parfois, un diner entre copines tout tranquille, peut degenerer legerement... Une bouteille de vin, 2 bouteilles de vin plus tard, le bento pour le lendemain a un peu une sale tete. Surtout que ce n'est pas moi qui l'ai prepare, mais ma copine Valerie. En haut :- carottes kinpira- riz avec graines de sesame au wasabi (avec pics feuille)- mini-flan courgette curry- mini-bouteille de vinaigretteEn bas : Completement ecrasee car poussee dans la bento assez violemment, une salade composee : salade verte, avocat, pamplemousse et... [Lire la suite]
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22 juin 2009

Bento Poisson !!!

Voici mon nouveau bento, un joli poisson rouge, toujours de chez Bento & Co. J'ai completement craque pour ce bento des que je l'ai vu. J'adore les carpes rouges japonaises, les coys. Elles representent le courage, la perseverance et la force de surmonter les obstacles. Tout un programme ! Dans le grand poisson :- Boulettes de poulet, avec des petits pics feuilles- onigiris roules dans des graines de sesame au wasabi ou du gomasio- salade de lentilles a la coriandre fraicheDans le petit poisson : batonnets de carottes... [Lire la suite]
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17 juin 2009

Nouveau bento-bol !

Voila, j'ai craque, j'ai encore achete un bento, sur le site de Bento & Co. Un bento en forme de bol, pour pouvoir transporter facilement salades, pates et autres plats uniques. Il y a encore un autre bento tout neuf, je vous le montre tres bientot !!! En haut : concombres, carottes et chou-fleur cruEn bas : ravioles au chevre (decongelees), tranche de jambon et persil emince.J'ai aussi achete de petits emporte-pieces pour decouper de facon kawai legumes crus, fromage ou jambon. Je vous montre de plus pres :Franchement, ca... [Lire la suite]
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16 juin 2009

Quiche light et gaspacho

Un bento equilibre et light, l'ete approche (quoi que, quand on regarde par la fenetre, on ait du mal a le croire..) et perdre quelques kilos ne serait pas superflu ! Mais hors de question d'arreter les bons petits plats ! Dans la bouteille, du gaspacho meme pas fait maison !Dans le bento, sur un lit de roquette :- mini-quiche light- onigiri au gomasio avec graines de sesame au wasabi- oeuf dur bleu- vinaigrette a l'huile de noisetteLa quiche light :Pour 2 mini-quiches :- feuilles de brick- huile d'olive (en spray, c'est plus... [Lire la suite]
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13 juin 2009

Colonne de liens

Je viens de mettre à jour les liens vers d'autres blogs. Je consulte régulièrement (en fait, quotidiennement !) les autres blogs de bentos, pour avoir de nouvelles idées et de nouvelles recettes. Et comme le dit le Yéti de yéticuisine, ça m'énerve quand les blogs sont un peu en friche.... Bref, j'ai ajouté de nouveaux blogs car la blogosphère évolue rapidement et que j'ai découvert des blogs super sympas grave à vos commentaires et aussi grace au concours organisé par Frenchbento et Bento & Co.  Et si vous connaissez des... [Lire la suite]
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12 juin 2009

Rouge et vert !

Le dernier bento de la semaine, enfin le weekend ! Un bento equilibre et colore pour bien entamer le weekend ! En haut :- oeuf en forme de coeur teinte en rouge- brocoli et asperges vertes- onigiri au gomasioEn bas :- tomates cerises- brocoli et gomasio- cup de des de saumon fumePassez un tres bon weekend !!
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11 juin 2009

Pique Nique

Ce midi, je mange avec un copain, donc pas de bento... Heureusement, j'ai fait un bento-pique nique ce weekend. Apres 4h de voiture, il avait toujours l'air appetissant, et malgre le volume reduit, vu comment j'avais tasse le riz, je n'avais plus faim ! Tout en haut, dans le sac congelation : des muffins aux pepites de chocolat. J'ai oublie de prendre des photos de plus pres, mais c'est toujours la meme recette de base (ici).En haut : 2 onigiris au gomasio, fourres au thon cornichonEn bas : 3 tomates cerises et des batonnets de... [Lire la suite]
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10 juin 2009

Bento politiquement incorrect

Je sais, vous avez tous regarde HOME et depuis, impossible de laisser couler l'eau quand vous vous brossez les dents, de gaspiller les ressources naturelles ou de manger du thon rouge. Oui bon, mais le thon rouge c'est vachement bon ! Alors j'ai craque... En haut :- thon rouge au sesame- brocoli vapeur- asperges vertesEn bas : - onigiri au gomasio- encore du brocoli avec du gomasioJ'ai roule le thon dans des graines de sesame avant de le cuire juste quelques minutes au grill electrique. J'ai un grill Georges Foreman, un de ces... [Lire la suite]
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09 juin 2009

Mini-muffin et saumon

Ma copine Claire vient de m'offrir un bouquin bourre de super idees pour faire de jolies bentos : Mes petits bento de Laure kie. Promis, je vous fais une critique un peu plus detaillee de ce livre des que j'ai teste 2-3 recettes. Bref, feuilleter le bouquin m'a donne envie de faire des onigiris : En haut :- saumon vapeur- baran (separateur) gazon - onigiri en forme d'etoile, de coeur et de triangle, au gomasio, sesame noir et graines de sesame au wasabi- la sauce magique pour le poissonEn bas :- mini-muffin tomates... [Lire la suite]
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05 juin 2009

99 Bentos pour un printemps chez Mook

Si vous avez 5 minutes a perdre, je vous conseille fortement de regarder le diaporama des bentos de printemps du concours organise par FrenchBento et Bento and co : CLIC Mook, la bloggeuse de FrenchBento est vraiment l'initiatrice du bento blog en France et comme beaucoup de bento bloggeurs, elle m'inspire beaucoup. Merci Mook !Le diaporama comporte 99 bentos, c'est enorme cet engouement pour les bentos ! Beaucoup d'humour et pas mal de poesie dans cet etalage de bentos, et de tres bonnes idees a reproduire! Vous decouvrirez les... [Lire la suite]
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