02 juin 2010

Girly ? ou damier ?

Je ne suis pas tres girly, pas de chaussures a talon, pas de T-shirt rose bonbon, pas de froufrous. Bon, j'aime bien le vernis a ongle, les magazines de filles et la mode ! Donc, voici un bento plutot girly, avec du rooooose !!! En haut : des crackers au cereales et un peu de tome de chevreAu milieu :- Le riz roooooose grace au colorant- du brocoli vapeur- carottes et courgettes kinpiraEn bas :- Un damier de tomates cerise et d'oeufs de caille- mini-batonnets de surimi- une portion de fromage a l'ail et aux fines herbes (c'est mon... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:54 - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,

26 mai 2010

5 min chrono !

En retard, en retard, je n'ai pas le temps de dire au revoir, je suis en retard en retard !!! (Alice au Pays des Merveilles - Dysney) Bref, une bento en 5 min chrono mais quand meme equilibre !!! Dans le grand poisson : Poelee de brocolis, champignons et pois gourmandsDans le petit poisson : batonnets de surimi, radis, 6 oeufs de cailleAllez, vite vite, j'y vais !!!
Posté par gegp2000 à 12:07 - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
25 mai 2010

Ma nouvelle boite, avec des cranes

Desolee pour le delais, j'etais a Vienne pour le boulot pendant quelques jours, et il m'a fallut un peu plus longtemps que prevu pour rentrer. Bref, passons au bento ! Si vous avez deja achete votre premiere boite a bento, ou si vous aussi vous avez 40 paires de chaussures, ou si tout betement vous adorez tester votre dernier achat, vous pouvez me comprendre. J'ai une toute nouvelle boite a bento, une boite a la mode, doree et avec des CRANES dessus ! Et avec un etui a baguettes assorti. Je suis fan !!! En haut : poulet citron... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 22:59 - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , ,
06 mai 2010

Poulet citron et ail

Je sais pas chez vous, mais ici, en Alsace, on se croirait revenus au plein coeur de l'hiver. J'ai ressorti les collants opaques et les bottes, et si j'avais su, il y aurait une bonne petite soupe dans ce bento et pas du concombre frais ! Mais on essaie de se souvenir que nous sommes en Mai, et pas en Novembre et on se prépare pour l'été. En haut: Poulet au citron et a l'ail En bas : Brocolis vapeur, champignons sautés et batonnets de concombre Le poulet Citron et ail: Dans une papillote, je met un blanc de poulet, un peu... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:04 - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , ,
29 avril 2010

Roule d'asperges

On reste sur des choses assez legeres, mais avec un twist pour se renouveler un peu, parce que sinon on s'ennuie un peu ! Et pour profiter de ce merveilleux temps estival, peu de choses à réchauffer, plutôt des légumes à manger froid. Ah, le bonheur de manger au soleil !!! En haut :- roules de jambon de dinde aux asperges vertes- 3 oeufs de caille (dont un teint en vert)- surimi- radis rosesEn bas :- brocolis saupoudres de gomasio- asperges vertes- tranche de jambon de dinde- radis rosesPas vraiment de cuisine ici, mais juste une... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:20 - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,
28 avril 2010

Le bento elabore (ou je joue avec les colorants alimentaires)

Je n'ai pas toujours l'envie ni le temps de me faire un joli bento. Mais les jours ou je suis motivee, j'en profite pour me chouchouter ! Je me suis offert un bouquin tres sympa dont je vous parlerai dans un prochain post, et qui m'a donne plein d'idees pour varier un peu mes bentos. En haut :- 3 gyozas congelés (sorte de raviolis chinois à base de porc et de ciboule, plus de détails ici)- 2 brochettes d'edamame- du brocoli vapeur- un oeuf de caille teint en jauneEn bas :- un onigiri de riz teint en bleu, avec un oeuf de caille... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:18 - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,

21 avril 2010

On fait le plein de couleurs !!!

Il commence a faire beau, l'ete arrive a grand pas (enfin j'espere !) et donc a moi les bentos pleins de couleurs, de legumes et de vitamines. Et accessoirement, sans feculents et bas en calories pour rentrer dans mon maillot de bain. En haut :- haricots verts et champignons frais- baran (=separation) en citron- brocolisEn bas :- tranches de poulet fume- petits oeufs de caille- salade de concombre et tomateTout ça dans mon joli bento Fukuro de chez Bento&co. Et en plus un bento prepare rapido, pour aller me coucher tot !!! ... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 20:54 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
16 mars 2010

Petits poussins

Un bento equilibre, plein de fibre pour compenser les nombreux exces du weekend. Et des petits poussins pour le debut du printemps (on peut rever hein...) En haut :- un mochi au the vert avec des etoiles en sucre- surimi- poireaux- tomates cerises- oeufs de cailleEn bas :- brocoli avec graines de sesame- riz thai avec graines de sesame noirLe mochi est un gateau japonais prepare a partir de farine de riz glutineux. La texture est assez differente de tout ce qui existe dans la cuisine occidentale, un peu elastique et collante. Moi,... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:31 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,
12 juin 2009

Rouge et vert !

Le dernier bento de la semaine, enfin le weekend ! Un bento equilibre et colore pour bien entamer le weekend ! En haut :- oeuf en forme de coeur teinte en rouge- brocoli et asperges vertes- onigiri au gomasioEn bas :- tomates cerises- brocoli et gomasio- cup de des de saumon fumePassez un tres bon weekend !!
Posté par gegp2000 à 12:57 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,
10 juin 2009

Bento politiquement incorrect

Je sais, vous avez tous regarde HOME et depuis, impossible de laisser couler l'eau quand vous vous brossez les dents, de gaspiller les ressources naturelles ou de manger du thon rouge. Oui bon, mais le thon rouge c'est vachement bon ! Alors j'ai craque... En haut :- thon rouge au sesame- brocoli vapeur- asperges vertesEn bas : - onigiri au gomasio- encore du brocoli avec du gomasioJ'ai roule le thon dans des graines de sesame avant de le cuire juste quelques minutes au grill electrique. J'ai un grill Georges Foreman, un de ces... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:34 - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , ,