31 mars 2009

Gnocchis

Un repas qui tient un peu plus au corps aujourd'hui. En haut : Gnocchis avec sauce tomate maisonEn bas :- Chou rouge et graines de sesame grillees- Blanc de  poulet- petite bouteille de vinaigrette japonaiseLa sauce tomate :Ok, j'avoue, elle n'est pas vraiment a 100% fait maison. J'ai eu une bouteille de puree de tomates dans un de mes paniers bios, et je l'ai utilise comme base pour la sauce.Faire revenir un oignon avec de l'ail dans un peu d'huile d'oliveQuand l'oignon est transparent, rajouter la puree de tomatesSaler,... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 19:16 - Commentaires [3] - Permalien [#]
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30 mars 2009

Chou rouge

Le lundi, c'est toujours difficile, mais avec le changement d'heure, c'est vraiment galere... Donc un bento simplissime, sans veritable cuisine. En haut :- chou rouge (oui, c'etait la journee sur la blogosphere !) avec graines de sesame grillees- radis blancEn bas :- une tranche de pain complet allemand aux graines de courges- un petit philadelphia aux fines herbes- 2 knacks- radis pour caler- petite bouteille de vinaigrette japonaise au sesameJ'en vois deja me dire qu'il n'y a rien a manger dans ce bento. Alors je vous rassure... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 22:16 - Commentaires [1] - Permalien [#]
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17 mars 2009

Plein de legumes...

Un bento prepare le matin juste avant de partir bosser. La moitie sort directement du congel. 2 minutes dans le micro-ondes pour decongeler le riz et hop, direction la bento box ! Je dois avouer que je prepare toujours mes bentos le soir, le matin je prefere dormir ! Mais parfois, trop fatiguee ou rentree trop tard le soir, et vive le congel ! En haut :- cup de chou rouge avec graines de sesame grillees- riz blanc avec sel "Heat Wave"- Garlic eggplant (recette ici)En bas :- Brocoli avec sel "Heat Wave"- Knackis... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 15:44 - Commentaires [1] - Permalien [#]
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12 mars 2009

Du violet dans mon bento !

Cette semaine, c'est un peu le gros stress au boulot et donc, pas vraiment le temps de faire des bentos. Voila ce qui explique le manque de posts cette semaine. Et le bento d'aujourd'hui n'est pas franchement top, mais il est bon et c'est le plus important !!! En haut :- une cup de fromage blanc, jus de citron, ciboulette et poivre- un blini coupe en 4. Et oui, j'aurai du acheter des mini-blinis...- une cup de saumon fumeEn bas :- un muffin chorizo, olives noires et fromage de chevre- chou rouge avec graines de sesame grillees.Il... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:05 - Commentaires [2] - Permalien [#]
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