02 juillet 2009

Legumes au micro-ondes

Desolee de ne pas etre tres presente cette semaine : c'est un peu le rush au boulot, et il fait finalement beau et chaud a Strasbourg, j'enchaine donc barbeque, terasses et dejeuner sur l'herbe sans beaucoup de bentos cette semaine. Je me rattrape avec un bento equilibre et super rapide. Des legumes bios, une papillote en silicone, un micro-onde et hop ! Une vraie-fause poelee de legumes, prete en 5 min : En haut :- carottes - courgettes au micro-ondes- pommes de terre au micro-ondesEn bas :- Petits pois frais- roules de... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 22:08 - Commentaires [1] - Permalien [#]
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25 juin 2009

En complement du melon

Le melon, j'adoooore ! Ca a un cote vacances a la plage, soleil et farniente ! Bon, on oublie tout ca en ce moment, mais ca ne m'empeche pas de me regaler des saveurs sucrees du melon. J'ai donc fait un bento tout leger, vu qu'il accompagne un demi-melon. En haut :- Soba au ble noir, avec persil frais et petits oignons nouveaux eminces- petits pois fraisEn bas :- cerise de tomates-cerise- chou-fleur cru- Bab au chevreFait en 5 min chrono, mais bon, il y a du melon, alors c'etait forcement un repas terrible !!! Par contre, ca rentre... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:55 - Commentaires [1] - Permalien [#]
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17 juin 2009

Nouveau bento-bol !

Voila, j'ai craque, j'ai encore achete un bento, sur le site de Bento & Co. Un bento en forme de bol, pour pouvoir transporter facilement salades, pates et autres plats uniques. Il y a encore un autre bento tout neuf, je vous le montre tres bientot !!! En haut : concombres, carottes et chou-fleur cruEn bas : ravioles au chevre (decongelees), tranche de jambon et persil emince.J'ai aussi achete de petits emporte-pieces pour decouper de facon kawai legumes crus, fromage ou jambon. Je vous montre de plus pres :Franchement, ca... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:26 - Commentaires [3] - Permalien [#]
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