06 mai 2010

Poulet citron et ail

Je sais pas chez vous, mais ici, en Alsace, on se croirait revenus au plein coeur de l'hiver. J'ai ressorti les collants opaques et les bottes, et si j'avais su, il y aurait une bonne petite soupe dans ce bento et pas du concombre frais ! Mais on essaie de se souvenir que nous sommes en Mai, et pas en Novembre et on se prépare pour l'été. En haut: Poulet au citron et a l'ail En bas : Brocolis vapeur, champignons sautés et batonnets de concombre Le poulet Citron et ail: Dans une papillote, je met un blanc de poulet, un peu... [Lire la suite]
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27 avril 2010

LE POISSON !!!

Cette boite en forme de poisson, j'en suis fan depuis que je l'ai vu sur le net. Elle est tellement kitsch et differente ! Mais elle est un peu difficile a utiliser, alors des que j'en ai l'occasion, je suis ravie de la sortir. Dans le grand poisson :- 6 oeufs de caille, durs- asperges vertes, vapeurs- haricots verts, en boiteDans le petit poisson : salade de concombre et tomateEt a cote, des batonnets de surimi.En fait, j'avais pas trop la peche hier soir, donc c'etait un bento vite fait, qui ne demandait pas trop de cuisine. Mais... [Lire la suite]
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22 avril 2010

Salade en kit

On y croit, on y croit, on y croit ! On sort les nu-pieds, les petits hauts fleuris et vive les salades composees ! Une salade en kit, facile a monter une fois au boulot :- de la roquette en abondance- oeufs de caille- concombre- champignons frais- cornichons- thon au naturelJ'ai fait une petite rillette de thon : melanger la boite de thon avec les cornichons coupes en petits bouts, un peu de moutarde, un peu de petit suisse et du sel et de poivre. Hyper bon !!!
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21 avril 2010

On fait le plein de couleurs !!!

Il commence a faire beau, l'ete arrive a grand pas (enfin j'espere !) et donc a moi les bentos pleins de couleurs, de legumes et de vitamines. Et accessoirement, sans feculents et bas en calories pour rentrer dans mon maillot de bain. En haut :- haricots verts et champignons frais- baran (=separation) en citron- brocolisEn bas :- tranches de poulet fume- petits oeufs de caille- salade de concombre et tomateTout ça dans mon joli bento Fukuro de chez Bento&co. Et en plus un bento prepare rapido, pour aller me coucher tot !!! ... [Lire la suite]
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16 juillet 2009

Taboule minute

Il y a des soirs comme ca, ou on a pas vraiment le temps ni l'envie de faire de la grande cuisine. Moi, ca m'arrive regulierement ! Mais comme j'essaie de manger le plus equilibre possible, je fais 10 petites minutes d'effort le soir pour avoir un joli et bon bento pour le lendemain. Hier soir, flemmite aigue, donc voici le resultat : En haut : taboule minuteEn bas :- allumettes de courgettes - une carotte- une petite cup de houmous- un mini Bab au chevreEt dans le compartiment du haut, quelques crackers beaucoup trop sales pour... [Lire la suite]
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17 juin 2009

Nouveau bento-bol !

Voila, j'ai craque, j'ai encore achete un bento, sur le site de Bento & Co. Un bento en forme de bol, pour pouvoir transporter facilement salades, pates et autres plats uniques. Il y a encore un autre bento tout neuf, je vous le montre tres bientot !!! En haut : concombres, carottes et chou-fleur cruEn bas : ravioles au chevre (decongelees), tranche de jambon et persil emince.J'ai aussi achete de petits emporte-pieces pour decouper de facon kawai legumes crus, fromage ou jambon. Je vous montre de plus pres :Franchement, ca... [Lire la suite]
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02 juin 2009

Bento raye

Un bento tout en contraste : la fraicheur des concombres avec les epices du curry thai. Un Bento typique du printemps en Alsace, ou parfois il fait chaud et soleil, et 10 min apres, on se les pèle ! Bref, voici le bento simple que je présente pour le concours de Frenchbento ! Mook, de Frenchbento donc, organise en partenariat avec la boutique Online de Bento&co. La date limite du concours, c'est aujourd'hui ! Je voulais faire un bento un peu joli kawaï, mais le temps m'a manqué malgré un weekend de 3 jours :) L'important, c'est... [Lire la suite]
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26 mai 2009

Bento vegetarien pour Maki II

En ce moment, le blog est un peu delaisse. Je voudrais vraiment vous raconter toute les raisons exceptionelles qui font que je manque de temps, mais finalement, il ne se passe rien de sensationel, juste la vie trepidante d'une presque trentenaire, qui jongle netre boulot, bande de potes et sport. Pffff, heureusement que je n'ai pas des enfants en plus ! Bref, les bentos elabores se font rares, mais aujourd'hui, j'ai decide de faire un effort, et je presente un deuxieme bento vegetarien pour le concours organise par Maki de... [Lire la suite]
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