08 novembre 2010

Petit bonhomme bleu :)

J'espère que vous avez passé un bon weekend, je suis bien contente que cette semaine soit courte ! Je sais pas vous, mais moi je fais le pont ! Et ça va me faire du bien !!! Bref, l'apparition d'un petit bonhomme bleu (c'est un bouchon, bien pratique !) pour vous présenter mon bento tout simple, mais très bon ! En haut : un mélange de céréales (blé, orge, avoine, soja) avec un petit goût de noisette très agréable, avec un reste de ratatouille. Au milieu : haricots verts avec persillade En bas : knacks revenus à la... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:10 - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , ,

18 juin 2010

Bolo haricots verts ?!

Ou comment recycler un reste de haricots verts (oui, ca se repete cette semaine...) et un reste de bolognaise, sans utiliser des pates ! En haut :- une cup de bolo, a manger avec les haricots- des petis bouts de jambon, reste d'une experience ratee de decoupe kawai- roquette avec graines de sesame a la sauce soja (Chez Kikoumaru)- tomates cerisesEn bas : - Poulet grille, avec visage en nori au wasabi (kioko)- Haricots verts avec graines de sesame noirEt a cote, mon nouvel elastique a bento. Enfin un elastique qui change, j'en avais... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:28 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
18 juin 2010

Bolo haricots verts ?!

Ou comment recycler un reste de haricots verts (oui, ca se repete cette semaine...) et un reste de bolognaise, sans utiliser des pates ! En haut :- une cup de bolo, a manger avec les haricots- des petis bouts de jambon, reste d'une experience ratee de decoupe kawai- roquette avec graines de sesame a la sauce soja (Chez Kikoumaru)- tomates cerisesEn bas : - Poulet grille, avec visage en nori au wasabi (kioko)- Haricots verts avec graines de sesame noirEt a cote, mon nouvel elastique a bento. Enfin un elastique qui change, j'en avais... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:28 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
16 juin 2010

Petits poussins

Il suffit de pas grand chose pour eclairer une journee : un rayon de soleil qui illumine votre clavier alors qu'il pleut depuis 2 jours, prevoir une sortie cine entre filles, un petit resto entre collegues, le coloc qui a fait la vaisselle... Ou bien, un joli bento colore, avec un brin d'humour et des petits poussins qui nagent sur une mer de thon la Belle-iloise. En haut : des legumes !- haricots verts- courgettes et carottes kinpiras (ai-je besoin de remettre la recette ?!)En bas :- Onigiri bleu (avec du colorant alimentaire... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:05 - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , ,
14 juin 2010

Bicolore

Et une semaine de plus qui demarre !!! Une semaine un peu speciale pour moi, car je me retrouve avec de nouvelles responsabilites au travail cette semaine, donc un peu de stress !!! On se detend, on respire un grand coup et on attaque avec un super bento bon et equilibre ! En haut:- Tarte thon - tomate - chevre- tomates cerises- saumonEn bas :- Sobas au the vert- Petits oignons verts- Haricots vertsA cote, la sauce soja au yuzu de Worshop Isse. Pour en mettre quelques gouttes sur le saumon, et pour tremper les sobas, encore... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:52 - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,
12 mai 2010

5 couleurs dans mon bento

Pour assurer un bon equilibre alimentaire, dans la tradition japonaise, le bento contient generalement 5 couleurs d'aliments differentes. Pari reussi avec ce bento funky, mais pas franchement dans le traditions avec ce riz bleu trash ! En haut :- le vert : haricots verts- le jaune : tranche de citron- le blanc : blanc de poulet grille (ouais, achete tout pret, j'en suis pas tres fiere..)En bas :- le bleu : riz teint en bleu, decongele- le orange : carottes kinpira, toujours avec la recette de Maki, d'ailleurs toujours une tuerie... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:39 - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : , , ,

27 avril 2010

LE POISSON !!!

Cette boite en forme de poisson, j'en suis fan depuis que je l'ai vu sur le net. Elle est tellement kitsch et differente ! Mais elle est un peu difficile a utiliser, alors des que j'en ai l'occasion, je suis ravie de la sortir. Dans le grand poisson :- 6 oeufs de caille, durs- asperges vertes, vapeurs- haricots verts, en boiteDans le petit poisson : salade de concombre et tomateEt a cote, des batonnets de surimi.En fait, j'avais pas trop la peche hier soir, donc c'etait un bento vite fait, qui ne demandait pas trop de cuisine. Mais... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 22:01 - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , ,
21 avril 2010

On fait le plein de couleurs !!!

Il commence a faire beau, l'ete arrive a grand pas (enfin j'espere !) et donc a moi les bentos pleins de couleurs, de legumes et de vitamines. Et accessoirement, sans feculents et bas en calories pour rentrer dans mon maillot de bain. En haut :- haricots verts et champignons frais- baran (=separation) en citron- brocolisEn bas :- tranches de poulet fume- petits oeufs de caille- salade de concombre et tomateTout ça dans mon joli bento Fukuro de chez Bento&co. Et en plus un bento prepare rapido, pour aller me coucher tot !!! ... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 20:54 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
26 août 2009

Magret aux figues

L'operation vide congelo continue. Et la cuisine en 5 min le matin au reveil aussi ! Mais ce bento etait juste trop bon ! Le sucre-sale c'est mon truc. Le magret de canard, j'ai grandit avec, mon pere en vendait. Donc du bonheur a l'etat pur ce bento simplissime ! - riz thai- haricots verts de mon panier bio, avec beurre et ail- tranche de magret de canard aux figuesLe magret aux figues vient de la. Ma tante habite a cote, je l'avais congele et je l'ai juste fait cuire au grill. Tout simple !
Posté par gegp2000 à 12:57 - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , ,
12 août 2009

Du poisson dans mon bento poisson !

Ca fait plusieurs fois que je me sers de mon bento poisson, mais je n'avais jamais mis de poisson dedans. Une veritable aberration ! Voila donc, des croquettes de thon dans ce super bento ! En haut, dans pot en verre, du gaspacho meme pas fait maison Au milieu, dans le grand poisson :- roquette- Salade de patesEn bas, dans le petit poisson :- Croquettas de Atun (voir ici pour la recette)- haricots verts frais a l'ailDans ma salade de pates, plein de bonne choses du sud : des tomates cerises, de la tome de chevre, des olives... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 12:23 - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , ,