08 novembre 2010

Petit bonhomme bleu :)

J'espère que vous avez passé un bon weekend, je suis bien contente que cette semaine soit courte ! Je sais pas vous, mais moi je fais le pont ! Et ça va me faire du bien !!! Bref, l'apparition d'un petit bonhomme bleu (c'est un bouchon, bien pratique !) pour vous présenter mon bento tout simple, mais très bon ! En haut : un mélange de céréales (blé, orge, avoine, soja) avec un petit goût de noisette très agréable, avec un reste de ratatouille. Au milieu : haricots verts avec persillade En bas : knacks revenus à la... [Lire la suite]
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27 août 2009

Oeuf mimosa

Au cas ou vous n'auriez pas encore compris, mes copines sont fantastiques. Cette fois, c'est Claire qui a pense a moi en rendant visite a sa belle-famille. Et HOP ! Des oeufs bio et excellents dans mon bento ! En haut :- cup de semoule semi-complete- piperade (au Delicook)En bas :- knacks- oeuf mimosa- oeuf dur coupe en trancheMoi, je mets de la mayo et de la moutarde dans mes oeufs mimosa. Pas de thon cette fois, il n'y en avait plus dans mes placards !Ma piperade, c'est juste des oignons, des poivrons, des piments doux, des... [Lire la suite]
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21 août 2009

Bento a l'arrache !

Il y des soirs comme ca, ou on prefere passer la soiree avec des amis plutot que de cuisiner et de se preparer un super bento pour le lendemain. Donc voila, un bento prepare en 5 min le matin avant de partir en courant au boulot ! A gauche :- mini-muffins olives-jambon (pas de recette parce que pas top top !)- knacks- olives noiresA droite :- tomates cerises- portion de fromage fraisAu dessus, une peche. Et pas sur la photo, une baguette de pain frais !Bon weekend a tous, moi je vais aller faire mes cartons !
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30 mars 2009

Chou rouge

Le lundi, c'est toujours difficile, mais avec le changement d'heure, c'est vraiment galere... Donc un bento simplissime, sans veritable cuisine. En haut :- chou rouge (oui, c'etait la journee sur la blogosphere !) avec graines de sesame grillees- radis blancEn bas :- une tranche de pain complet allemand aux graines de courges- un petit philadelphia aux fines herbes- 2 knacks- radis pour caler- petite bouteille de vinaigrette japonaise au sesameJ'en vois deja me dire qu'il n'y a rien a manger dans ce bento. Alors je vous rassure... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 22:16 - Commentaires [1] - Permalien [#]
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27 mars 2009

C'est vendredi !!!!

Youhou, le weekend est la !!! La semaine a ete un peu longue et fatiguante, ca fait du bien de sentir le weekend tout proche ! Dans mon bento a un etage :- pommes de terre ail et persil- knackis et croquettes au fromage et aux jalapenos- roquette et tranches de radis noirsLes croquettes sortent du congel, je les ai trouvees en allemagne. Pas mauvais du tout, pas vraiment pimentees et a cuire au four. Pas tres dietetique, je vous l'accorde, mais je compense avec la verdure !Passez un tres tres bon weekend !
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17 mars 2009

Plein de legumes...

Un bento prepare le matin juste avant de partir bosser. La moitie sort directement du congel. 2 minutes dans le micro-ondes pour decongeler le riz et hop, direction la bento box ! Je dois avouer que je prepare toujours mes bentos le soir, le matin je prefere dormir ! Mais parfois, trop fatiguee ou rentree trop tard le soir, et vive le congel ! En haut :- cup de chou rouge avec graines de sesame grillees- riz blanc avec sel "Heat Wave"- Garlic eggplant (recette ici)En bas :- Brocoli avec sel "Heat Wave"- Knackis... [Lire la suite]
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16 mars 2009

Du vert et encore du vert..

C'est la fin de l'hiver et il reste quelques kilos scotches sur mes hanches depuis les vacances de Noel. Donc, voila, des bentos un peu plus light pour etre svelte et en forme ! Mouais, cette photo est vraiment pas terrible. Bon, bref :En haut :- poelee de pommes de terre, asperges vertes et champignons- cup d'edamameEn bas :- cup de knackis- mesclun de mon panier bioPour la poelee de legumes, j'ai fait cuire les pommes de terre et les asperges au cuit-vapeur, puis je les ai fait revenir avec de l'ail, des champignons frais et un... [Lire la suite]
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14 janvier 2009

Plein d'orange !

Alors, autant vous le dire tout de suite, pas de bento demain, je mange avec des copines. Donc ce bento va devoir vous satisfaire pour les 2 prochains jours ! En haut:- Quinoa rouge et blanc, cuit au rice cooker avec 1/2 bouillon cube- Un peu de sauce tomate cerise basilic (meme pas faite maison...)- Carottes kinpiraEn bas:- Mini-knackis- Singe de Savora- Flan aux poireauxLe quinoa etait un peu trop sale, j'aurais du mettre moins de bouillon cube. La recette des carottes kinpira est issue de Just Bento (ici). Pour ceux qui ne... [Lire la suite]
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