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Les bentos de Gege
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Les bentos de Gege
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petits pois
22 juillet 2009

5 min chrono !

5 min chrono !
Un bento prepare en 5 min le matin, parce que la soiree a ete occupee. Sain, avec plein de legumes de saison. Dans le mini-bento onigiri : - des mini-prunes de mon panier bio- un min Bab au chevre En bas, dans mon bento robert le heros : - tomates tranchees...
Posté par gegp2000 à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: jambon,  petits pois,  tomates,  prunes

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2 juillet 2009

Legumes au micro-ondes

Legumes au micro-ondes
Desolee de ne pas etre tres presente cette semaine : c'est un peu le rush au boulot, et il fait finalement beau et chaud a Strasbourg, j'enchaine donc barbeque, terasses et dejeuner sur l'herbe sans beaucoup de bentos cette semaine. Je me rattrape avec...
Posté par gegp2000 à 22:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: carottes,  courgettes,  pommes de terre,  jambon,  petits pois,  chou-fleur

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25 juin 2009

En complement du melon

En complement du melon
Le melon, j'adoooore ! Ca a un cote vacances a la plage, soleil et farniente ! Bon, on oublie tout ca en ce moment, mais ca ne m'empeche pas de me regaler des saveurs sucrees du melon. J'ai donc fait un bento tout leger, vu qu'il accompagne un demi-melon....
Posté par gegp2000 à 12:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: soba,  petits pois,  tomates,  chou-fleur,  melon

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24 juin 2009

Bento printanier

Bento printanier
Aaaaah, le printemps est la, les petits legumes frais, le soleil doux... Hein, quoi, c'est l'ete ?! C'est officiel ca ? Non, je crois pas que ce soit le cas en Alsace en tout cas. Ou on a oublie de prevenir Mr Meteo ! ici, il fait toujours un peu froid,...
Posté par gegp2000 à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: carottes,  chevre,  petits pois,  riz blanc,  surimi

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9 janvier 2009

Bento cramé !

Bento cramé !
Un repas equilibre mais un peu crame et un peut trop consistant ! En fait, j'ai prepare ce bento entre 2 coups de fil, alors aue je m'apretais a aller au resto. J'ai mise sur le vert, les legumes et le cote equilibre. En haut:- soba au the vert- legumes...
Posté par gegp2000 à 13:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: soba,  petits pois,  roquette

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