12 mai 2009

Caaaarnivore !

Apres le bento vegetarien d'hier, il me fallait de la viande aujourd'hui. Quoi de mieux qu'un bon steak tartare pour satisafaire mes envies carnivores ?! En haut :- pommes de terre vapeur- courgettes aux graines de sesame grilleesEn bas :- steak tartare- taboule au quinoa (oui, c'est la fin !)A cote, un sachet de sauce pour le steak tartare.Je sais que beaucoup de gens n'aiment pas la viande crue (comme la majorite de mes collegues apparemment !) mais moi, j'adoooore et ce bento a ete un vrai delice !!!
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11 mai 2009

Bento vegetarien pour Maki

Maki, de Justbento (une veritable bible en matiere de bento !) vient de lancer un concours avec pour sujet les bentos vegetariens. Je suis plutot du genre carnivore, mais j'aime bien tester de nouvelles combinaisons pour mes bentos. Voici donc un bento vegetarien, et equilibre ! Dans mon bento plat :- taboule au quinoa (pseudo-recette ici)- radis ronds - salade de pommes de terre et cornichonsDans une petite boite a cote, il y a de la sauce pour la salade de pommes de terre : yaourt nature, moutarde a l'ancienne, sel et poivre.... [Lire la suite]
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06 mai 2009

Taboule de quinoa

Ah, j'y ai cru au retour du soleil, a la montee des temperatures et a l'ete qui arrive. Note pour la prochaine fois, j'habite en Alsace maintenant, l'ete dure 15 jours en Juillet !!! Un petit bento bien printanier quand meme : En haut :- roules jambon/fromage aux fines herbes- roquette aux graines croustillantes- petite bouteille de vinaigrette a l'huile de noisette (une tuerie avec la roquette !)En bas : taboule de quinoaA cote : un pot de compote de rhubarbe et un pot de framboises fraichesLe taboule de quinoa :Faire cuire du... [Lire la suite]
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14 janvier 2009

Plein d'orange !

Alors, autant vous le dire tout de suite, pas de bento demain, je mange avec des copines. Donc ce bento va devoir vous satisfaire pour les 2 prochains jours ! En haut:- Quinoa rouge et blanc, cuit au rice cooker avec 1/2 bouillon cube- Un peu de sauce tomate cerise basilic (meme pas faite maison...)- Carottes kinpiraEn bas:- Mini-knackis- Singe de Savora- Flan aux poireauxLe quinoa etait un peu trop sale, j'aurais du mettre moins de bouillon cube. La recette des carottes kinpira est issue de Just Bento (ici). Pour ceux qui ne... [Lire la suite]
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