Articles populaires – Les bentos de Gege

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Gnocchis

Un repas qui tient un peu plus au corps aujourd'hui. En haut : Gnocchis avec sauce tomate maison En bas : - Chou rouge et graines de sesame grillees- Blanc de poulet- petite bouteille de vinaigrette japonaise La sauce tomate : Ok, j'avoue, elle n'est...

Posté par gegp2000 à 19:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, gnocchis, chou rouge, sauce tomate

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23 mars 2009

Bento en 5 min chrono !

J'espere que vous avez passe un bon weekend, moi c'etait vraiment super sympa. Tellement sympa que j'ai prepare mon bento de bon matin, le plus rapidement possible, parce que forcement, le lundi matin, je suis toujours un peu a la bourre ! En haut : -...

Posté par gegp2000 à 20:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, oeufs, roquette, riz blanc

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17 février 2009

Bento Equilibre

Il neige encore a Strasbourg, ca commence a bien faire ! Des vitamines pour avoir la forme !!! En haut:- des buissons de brocolis (restes de la foret d'hier) avec graines de sesame- une saucisse coupee en poulpe (mais ca ne se voit pas...)- 3 oeufs de...

Posté par gegp2000 à 13:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champignons, brocoli, oeufs de caille, riz blanc

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18 mars 2009

Champi farci

C'est encore une semaine chargee, mais pas a cause du boulot. J'ai pas mal de visites d'amis prevues, du coup j'ai un peu cuisine lundi soir pour la semaine. - carottes kinpira (oui, encore... Il faut vraiment que je trouve un autre moyen de manger des...

Posté par gegp2000 à 18:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, champignons, brocoli, riz blanc

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4 mars 2009

En vert et blanc

Un bento bicolore tout simple, prepare a la va-vite avant de partir prendre l'apero chez une copine. En haut : - un cup d'edamame congeles- Poulet a la creme et aux champignons de Paris (avec un peu d'oignon) En Bas : - Riz blanc japonica avec ciboulette...

Posté par gegp2000 à 12:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: edamame, poulet, riz blanc, asperges

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28 janvier 2009

La raclette, c'est bon !

Soiree entre copines hier soir, donc il m'a fallut fouiller dans le frigo pour remplir de quoi remplir le bento. Marie va etre contente, il me reste de mon super gratin a la raclette de chevre ! Ah, et si vous ne connaissez pas Marie, elle deteste le...

Posté par gegp2000 à 13:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champignons, haricots verts, raclette, riz blanc

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27 novembre 2008

Bento de Thanksgiving

Aujourd'hui, c'est Thanksgiving aux Etats-Unis. Pour ceux qui ne me connaissent pas, j'ai habité aux US pendant plusieurs années ce qui expliquent certaines de mes recettes, très fusion food et parfois un peu junk food ! Je vous propose aujourd'hui un...

Posté par gegp2000 à 19:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: polenta, Thanksgiving, airelles, haricots verts

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13 janvier 2009

le bento du mardi

Oui, je manque d'imagination au niveau du titre, desolee ! Mais ce bento est vraiment sympa ! Et la photo ne lui rend pas justice. En haut :- riz rond complet aux carottes (le meme qu'hier)- brocolis (euh, les memes qu'hier aussi, mea culpa pour ce manque...

Posté par gegp2000 à 12:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: brocoli, oeufs de caille, poireaux, riz complet

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24 février 2009

Les recettes des copains

Un bento plein de diversite, avec un avant-gout du printemps. En haut :- cup de Garlic eggplant (recette ici)- cup d'asperges vertes (decongelees)- cup de salade de Ricky En bas :- poulet au gingembre de Phil- riz blanc La salade de Ricky : Ricky, c'est...

Posté par gegp2000 à 12:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, aubergine, asperges, haricots borlotto

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19 février 2009

Yakitori again !

Apres les yakitoris d'hier, il me restait un peu de poulet. Hop dans le mixer et voici de nouvelles yakitoris: En haut :- roquette- muffin comme hier- petit panda de vinaigrette a l'huile de noisette En bas :- 2 yakitoris de boulettes de poulet- pates...

Posté par gegp2000 à 13:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: muffin, poulet, yakitori, pates

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3 février 2009

1000 choses

Un bento qui finit un peu le frigo. Je pars en congres demain a Paris, et je suis un peu fatiguee en ce moment, donc je recycle ! Beaucoup de petites choses sympas dans ce bento quand meme ! En haut :- carottes et queues de brocolies kinpira (merci Maki...

Posté par gegp2000 à 12:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oeufs, riz rose, brocoli, olives

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24 novembre 2008

Polenta et Chou cabus

Les bentos se suivent et se ressemblent cette semaine... * En haut : Chou cabus et pamplemousse rose * En bas: - Etoiles, lunes et fleurs de polenta grillée - carottes sautées aux oignons - Bouteille de sauce japonaise au sésame - Singe de graines de...

Posté par gegp2000 à 22:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, chou cabus, pamplemousse, polenta

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13 décembre 2008

Bredele et Hiatus provisoire

Avant de me mettre en hiatus pour une dizaine de jours, voyage à San Francisco oblige (oui, je suis chanceuse !!!) je vous montre ma deuxième fournée de bredele: Je dois avouer que je suis assez fière de cette fournée ! En haut, les petits sapins et anges...

Posté par gegp2000 à 16:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, bredele, matcha, orange

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3 janvier 2009

Muffins Chocolat Blanc Citron

Promis, je me remets aux Bentos des le debut de la semaine prochaine ! En attendant, Nolwenn de ABC-Cooking a propose un petit jeu de recettes. J'ai donc fait des muffins aujourd'hui pour participer. Ce sont mes muffins preferes, pas trop sucres et originaux....

Posté par gegp2000 à 20:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: muffin, citron, chocolat blanc, zesteur

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30 novembre 2008

En orange et jaune

C'est le début de la semaine, et c'est un peu difficile... Je viens de finir mes 2 semaines sans lactose, et je me suis jetée avec plaisir sur les petits suisses. Résultat, je me sens malade, je pense que je suis intolérante au lactose ! Attendez-vous...

Posté par gegp2000 à 23:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, crevettes, curry, panais

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16 novembre 2008

Bento du Sud-Ouest

Un petit week-end dans ma famille dans le Sud-Ouest, quelques restes pleins de canard (hmmmmh !) et voici un delicieux bento bien du terroir ! * En haut: edamame dans leurs cosses (oui, il faut quand meme bien compenser tout ce terroir !) et pommes de...

Posté par gegp2000 à 23:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Canard, edamame, poire, pommes de terre

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28 octobre 2008

On prend les memes et on recommence

Un Bento qui ressemble énormément à celui d'hier... Oui, je suis allée voir un match de hockey hier soir, j'ai utilisé les restes de mon frigo. Dans mon bento bleu, le plus grand que je possède: * En haut: - une cup de riz blanc saupoudré de sésame au...

Posté par gegp2000 à 19:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, champignons, courgettes, quiche

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3 avril 2009

Chirashi surimi

L'autre soir, j'ai voulu me faire des makis au surimi et a l'avocat. Et bon, dans un elan de flemme monumentale, je n'ai pas eu le courage de rouler les makis... Je me suis donc retourve avec cette salade japonisante, simplissime a faire, complete et...

Posté par gegp2000 à 19:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, avocat, surimi, nori

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29 janvier 2009

A l'ail...

Hier soir, j'etais un peu malade. Je crois que je suis allergique a l'hiver en fait ! Bref, je suis meme pas allee faire du sport et je me suis couchee a 21h. Donc forcement, le bento d'aujourd'hui est tout simple, mais super bon ! En haut:- 2 oeufs de...

Posté par gegp2000 à 12:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: haricots verts, ail, olives, pates

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12 mai 2010

5 couleurs dans mon bento

Pour assurer un bon equilibre alimentaire, dans la tradition japonaise, le bento contient generalement 5 couleurs d'aliments differentes. Pari reussi avec ce bento funky, mais pas franchement dans le traditions avec ce riz bleu trash ! En haut :- le vert...

Posté par gegp2000 à 12:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, haricots verts, poulet, riz bleu

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18 juin 2010

Bolo haricots verts ?!

Ou comment recycler un reste de haricots verts (oui, ca se repete cette semaine...) et un reste de bolognaise, sans utiliser des pates ! En haut :- une cup de bolo, a manger avec les haricots- des petis bouts de jambon, reste d'une experience ratee de...

Posté par gegp2000 à 12:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: haricots verts, poulet, roquette, bolognaise

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21 avril 2010

On fait le plein de couleurs !!!

Il commence a faire beau, l'ete arrive a grand pas (enfin j'espere !) et donc a moi les bentos pleins de couleurs, de legumes et de vitamines. Et accessoirement, sans feculents et bas en calories pour rentrer dans mon maillot de bain. En haut :- haricots...

Posté par gegp2000 à 20:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: haricots verts, brocoli, oeufs de caille, concombre

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14 avril 2010

Risotto champignons chorizos

La semaine derniere, je suis rentree a la maison avec une folle envie de risotto. Ni une, ni deux, j'ai prepare une grosse gamelle de risotto pour les colocs et moi, avec ce que nous avions a la maison : des champignons de Paris frais, des champignons...

Posté par gegp2000 à 13:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, champignons, risotto, chorizo

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3 juillet 2009

Le retour du bento poisson

Un bento leger, equilibre et super colore. Une vraie symphonie de couleurs quand on ouvre sa boite au boulot et ca met vraiment en appetit ! Dans le grand poisson : - poelee de courgettes a la coriandre fraiche- pommes de terre sautees ail et persil-...

Posté par gegp2000 à 12:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes, pommes de terre, tomates, surimi

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15 avril 2009

Soba au ble noir

Aujourd'hui est apparemment le dernier jour ou l'on va avoir beau temps a Strasbourg... Dommage, j'aime bien manger mes bentos dehors au soleil ! Je suis dans une periode un peu japonisante, et apres les mochis d'hier, voici des soba au ble noir En haut,...

Posté par gegp2000 à 12:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: soba, jambon, roquette, japonisant

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