16 juillet 2009

Taboule minute

Il y a des soirs comme ca, ou on a pas vraiment le temps ni l'envie de faire de la grande cuisine. Moi, ca m'arrive regulierement ! Mais comme j'essaie de manger le plus equilibre possible, je fais 10 petites minutes d'effort le soir pour avoir un joli et bon bento pour le lendemain. Hier soir, flemmite aigue, donc voici le resultat : En haut : taboule minuteEn bas :- allumettes de courgettes - une carotte- une petite cup de houmous- un mini Bab au chevreEt dans le compartiment du haut, quelques crackers beaucoup trop sales pour... [Lire la suite]
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12 mai 2009

Caaaarnivore !

Apres le bento vegetarien d'hier, il me fallait de la viande aujourd'hui. Quoi de mieux qu'un bon steak tartare pour satisafaire mes envies carnivores ?! En haut :- pommes de terre vapeur- courgettes aux graines de sesame grilleesEn bas :- steak tartare- taboule au quinoa (oui, c'est la fin !)A cote, un sachet de sauce pour le steak tartare.Je sais que beaucoup de gens n'aiment pas la viande crue (comme la majorite de mes collegues apparemment !) mais moi, j'adoooore et ce bento a ete un vrai delice !!!
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11 mai 2009

Bento vegetarien pour Maki

Maki, de Justbento (une veritable bible en matiere de bento !) vient de lancer un concours avec pour sujet les bentos vegetariens. Je suis plutot du genre carnivore, mais j'aime bien tester de nouvelles combinaisons pour mes bentos. Voici donc un bento vegetarien, et equilibre ! Dans mon bento plat :- taboule au quinoa (pseudo-recette ici)- radis ronds - salade de pommes de terre et cornichonsDans une petite boite a cote, il y a de la sauce pour la salade de pommes de terre : yaourt nature, moutarde a l'ancienne, sel et poivre.... [Lire la suite]
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06 mai 2009

Taboule de quinoa

Ah, j'y ai cru au retour du soleil, a la montee des temperatures et a l'ete qui arrive. Note pour la prochaine fois, j'habite en Alsace maintenant, l'ete dure 15 jours en Juillet !!! Un petit bento bien printanier quand meme : En haut :- roules jambon/fromage aux fines herbes- roquette aux graines croustillantes- petite bouteille de vinaigrette a l'huile de noisette (une tuerie avec la roquette !)En bas : taboule de quinoaA cote : un pot de compote de rhubarbe et un pot de framboises fraichesLe taboule de quinoa :Faire cuire du... [Lire la suite]
Posté par gegp2000 à 13:46 - Commentaires [2] - Permalien [#]
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