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Les bentos de Gege
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Les bentos de Gege
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26 mai 2010

5 min chrono !

5 min chrono !
En retard, en retard, je n'ai pas le temps de dire au revoir, je suis en retard en retard !!! (Alice au Pays des Merveilles - Dysney) Bref, une bento en 5 min chrono mais quand meme equilibre !!! Dans le grand poisson : Poelee de brocolis, champignons...
Posté par gegp2000 à 12:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: champignons,  brocoli,  oeufs de caille,  surimi,  radis,  pois gourmands

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25 mai 2010

Ma nouvelle boite, avec des cranes

Ma nouvelle boite, avec des cranes
Desolee pour le delais, j'etais a Vienne pour le boulot pendant quelques jours, et il m'a fallut un peu plus longtemps que prevu pour rentrer. Bref, passons au bento ! Si vous avez deja achete votre premiere boite a bento, ou si vous aussi vous avez 40...
Posté par gegp2000 à 22:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: recette,  poulet,  brocoli,  pois gourmands,  gingembre

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12 mai 2010

5 couleurs dans mon bento

5 couleurs dans mon bento
Pour assurer un bon equilibre alimentaire, dans la tradition japonaise, le bento contient generalement 5 couleurs d'aliments differentes. Pari reussi avec ce bento funky, mais pas franchement dans le traditions avec ce riz bleu trash ! En haut :- le vert...
Posté par gegp2000 à 12:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: carottes,  haricots verts,  poulet,  riz bleu

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11 mai 2010

Cupcakes aux 3 agrumes

Cupcakes aux 3 agrumes
Une semaine courte, un long jeudi qui sera probablement pluvieux en Alsace, donc une petite recette simplissime qui met le sourire: des cupcakes aux zestes de 3 agrumes, orange, citron et lime pour faire le plein de senteurs fraiches et changer des traditionels...
Posté par gegp2000 à 12:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: recette,  citron,  cupcake

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6 mai 2010

Poulet citron et ail

Poulet citron et ail
Je sais pas chez vous, mais ici, en Alsace, on se croirait revenus au plein coeur de l'hiver. J'ai ressorti les collants opaques et les bottes, et si j'avais su, il y aurait une bonne petite soupe dans ce bento et pas du concombre frais ! Mais on essaie...
Posté par gegp2000 à 12:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: champignons,  poulet,  brocoli,  concombre

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5 mai 2010

En vert et orange

En vert et orange
Manger 5 fruits et legumes par jour, pas toujours facile. Et des proteines en plus. Ouais, certains soirs ca demande des efforts. Et puis d'autres on a plein d'idees pour cuisiner des legumes d'une facon un peu differente. Un flan, une ratatouille et...
Posté par gegp2000 à 12:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saumon,  courgettes,  flan,  ratatouille

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