surimi - Les bentos de Gege

Girly ? ou damier ?

Je ne suis pas tres girly, pas de chaussures a talon, pas de T-shirt rose bonbon, pas de froufrous. Bon, j'aime bien le vernis a ongle, les magazines de filles et la mode ! Donc, voici un bento plutot girly, avec du rooooose !!! En haut : des crackers...

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Tags: carottes, courgettes, riz rose, brocoli, oeufs de caille, tomates, surimi

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26 mai 2010

5 min chrono !

En retard, en retard, je n'ai pas le temps de dire au revoir, je suis en retard en retard !!! (Alice au Pays des Merveilles - Dysney) Bref, une bento en 5 min chrono mais quand meme equilibre !!! Dans le grand poisson : Poelee de brocolis, champignons...

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Tags: champignons, brocoli, oeufs de caille, surimi, radis, pois gourmands

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29 avril 2010

Roule d'asperges

On reste sur des choses assez legeres, mais avec un twist pour se renouveler un peu, parce que sinon on s'ennuie un peu ! Et pour profiter de ce merveilleux temps estival, peu de choses à réchauffer, plutôt des légumes à manger froid. Ah, le bonheur de...

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Tags: jambon, brocoli, oeufs de caille, gomasio, asperges, surimi, radis

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16 mars 2010

Petits poussins

Un bento equilibre, plein de fibre pour compenser les nombreux exces du weekend. Et des petits poussins pour le debut du printemps (on peut rever hein...) En haut :- un mochi au the vert avec des etoiles en sucre- surimi- poireaux- tomates cerises- oeufs...

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Tags: brocoli, poireaux, riz blanc, surimi, mochi

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20 octobre 2009

3 legumes dans mon bento

Un grand merci à tous pour vos commentaires ! Ca me fait vraiment chaud au coeur. Je suis aussi très contente de retrouver la blogosphère. Le probleme avec la vie a la colloc, c'est que ma consommation de pates a augmente de facon drastique ! C'est ce...

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Tags: carottes, tomates, riz blanc, surimi, mais

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19 octobre 2009

Du orange dans le bento poisson

Je faisais du sport 2 fois par semaine, mais je passe a 3 fois cette semaine. Ce qui signifie moins de temps pou faire des bentos, mais plus de proteines dans mes bentos ! En haut : un fromage blanc avec des berlingots de sucre Zuk Zak Au Milieu :- une...

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Tags: carottes, riz rose, tomates, surimi, saumon fume

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23 juillet 2009

Sobas froides

J'aime beaucoup les sobas, ces pates au sarrasin typiquement japonaises. Pour l'ete, j'ai trouve une petite recette de soba froides, tres sympa et rafraichissante sur le site de Maki, just Hungry. Et hop, dans mon bento du jeudi : Dans le bento Donburi,...

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Tags: soba, tomates, surimi

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20 juillet 2009

Sushi surimi

Un bento tout froid, avec tous les ingredients d'un super maki, mais pas assembles ! Ca reste tres rafraichissant, colore et rassasiant. Tout en haut, dans le petit bento onigiri, mon dessert : fromage blanc, framboises du marche, sucre en poudre orange...

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Tags: avocat, tomates, riz blanc, surimi

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3 juillet 2009

Le retour du bento poisson

Un bento leger, equilibre et super colore. Une vraie symphonie de couleurs quand on ouvre sa boite au boulot et ca met vraiment en appetit ! Dans le grand poisson : - poelee de courgettes a la coriandre fraiche- pommes de terre sautees ail et persil-...

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Tags: courgettes, pommes de terre, tomates, surimi

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24 juin 2009

Bento printanier

Aaaaah, le printemps est la, les petits legumes frais, le soleil doux... Hein, quoi, c'est l'ete ?! C'est officiel ca ? Non, je crois pas que ce soit le cas en Alsace en tout cas. Ou on a oublie de prevenir Mr Meteo ! ici, il fait toujours un peu froid,...

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Tags: carottes, chevre, petits pois, riz blanc, surimi

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