Les bentos de Gege

Salade en kit

On y croit, on y croit, on y croit ! On sort les nu-pieds, les petits hauts fleuris et vive les salades composees ! Une salade en kit, facile a monter une fois au boulot :- de la roquette en abondance- oeufs de caille- concombre- champignons frais- cornichons-...

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Tags: thon, champignons, oeufs de caille, salade, concombre

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21 avril 2010

On fait le plein de couleurs !!!

Il commence a faire beau, l'ete arrive a grand pas (enfin j'espere !) et donc a moi les bentos pleins de couleurs, de legumes et de vitamines. Et accessoirement, sans feculents et bas en calories pour rentrer dans mon maillot de bain. En haut :- haricots...

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Tags: haricots verts, brocoli, oeufs de caille, concombre

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19 avril 2010

Poisson facon Goa

Je vous raconte un peu ma vie et mes déboire de ce weekend. Je devais partir vendredi à Washington en congrès. Je me faisais un plaisir d'aller serrer la main à Barack et Michelle et d'aller visiter le Capitole. Et puis, et puis, et puis, au cas ou vous...

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Tags: recette, coco, indien, coriandre, poisson

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14 avril 2010

Risotto champignons chorizos

La semaine derniere, je suis rentree a la maison avec une folle envie de risotto. Ni une, ni deux, j'ai prepare une grosse gamelle de risotto pour les colocs et moi, avec ce que nous avions a la maison : des champignons de Paris frais, des champignons...

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Tags: recette, champignons, risotto, chorizo

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12 avril 2010

Light mais gouteux

Vous avez passe un bon weekend? Bien profite des premiers rayons de soleil? Ici, un weekend tranquille... Un petit bento light pour commencer la semaine en forme En haut :- un onigiri, sorti du congel- haricots mange-touts, sortis du congel- gratin de...

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Tags: carottes, onigiri, oeufs de caille, crabe, haricots mange-tout

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9 avril 2010

Bento Etoile

J'adore les etoiles et j'ai donc achete un moule en silicone idividuel en forme d'etoile. Mais j'ai mis plusieurs mois a m'en servir. Dans mon bento a etage unique, sur un lit de riz blanc, de gauche a droite :- une coupelle de dhal (recette ici)- gratin...

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Tags: courgettes, lentilles, crabe

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6 avril 2010

Bollywood Bento

Un weekend de Paques tres reposant pour moi, pas de repas de famille, pas de gigot d'agneau, mais quand meme quelques chocolats. Miam miam ! Pour bien commencer cette semaine, j'ai eu envie de saveurs indiennes. J'ai passe deux semaines en Inde cet ete,...

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Tags: recette, lentilles, vegetarien, indien, chou fleur

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31 mars 2010

C'est les vacances !

Bonjour a tous, Je suis en vacances dans le Sud de la France, donc pas de bentos cette semaine. J'en profite pour changer les couleurs du blog, et j'ai realise un index de mes recettes (ici) histoire d'organiser un peu tout ca.J'en profite aussi pour...

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Tags: blah-blah

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31 mars 2010

Index des recettes

Sale Boulettes aux haricots borlotto veg Caviar d'aubergines veg Carottes a la marocaine veg Champis farcis Chirashi sushi Courgettes farcies Croquettes aux lentilles corail veg Croquettes de atun de Leila Curry jaune de legumes veg Curry thaï aux légumes...

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Tags: recette, index

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22 mars 2010

Tajine dilue

Mon premier essai de tajine, plus ou moins reussi. Disons que ca nous a bien rempli l'estomac pour notre partie de Wii. En haut : tajine au poulet, pommes de terre et olives noires En bas :- semoule- haricots verts Le pseudo-tajine : J'ai utilise mon...

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Tags: recette, pommes de terre, poulet, olives, tajine

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